» Книги по психологии

Книги по психологии

Представляем Вашему вниманию список лучших книг по психологии, которые стоит прочитать всем, кто в той или иной степени интересуется своим внутренним «Я». Подборка литературы состоит из 47 изданий разных тематических направлений. Здесь и самосовершенствование, и рекомендации по психологии отношений, и советы по деловому и межличностному общению. Широкий охват национальностей авторов: отечественные и зарубежные. А также различные годы изданий: книги, заслужившие не только высокую оценку, но и прошедшие испытание временем и оставшиеся до сего дня не менее актуальными.

 
«Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» Брайан Трейси

Это определенно одна из самых необходимых настольных книг. Редко можно встретить настолько воодушевляющую вещь, как эта книга. Это - хорошая встряска, отличный способ пересмотреть свою жизнь от и до. Эту книгу мало прочитать один раз. Она нужна постоянно, её нужно читать периодически снова и снова, пока все бесценные советы не будут полностью вами осознаны и взяты в привычку, пока это не станет образом жизни, пока эти правила не укоренятся в вас должным образом. Это вдохновляет, это даёт силу, это вселяет уверенность, это заставляет забыть, кем ты был - и вспомнить о том, кем ты действительно хочешь стать.
 
«Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» Тина Силиг

После прочтения я могу жалеть лишь о том, почему никто не рассказал мне об этой книге раньше? Хотя я не так далеко ушла от своих 20 лет (мне 21), и сейчас в моей голове крутиться огромное количество вопросов по поводу того, как жить дальше, какое решение лучше принять и какую стезю для себя выбрать. И эта книга мне помогла! Читается на одном дыхании, и я бы с удовольствием перечитала ее еще пару раз, пролезла бы по всем ссылкам, и сделала бы из нее настольную книгу, которая была бы вся в заметках, стикерах и фломастерах) Она безумно интересная и рассказывает о том, как же стоит относиться к жизни, к окружающим людям, чтобы стать успешным человеком. Книга-мотиватор, которая не отнимет много свободного времени, но с какого бы места вы не начинали читать, она вас затянет. С первой до последней буквы!
 
«Думай и богатей» Наполеон Хилл

У большинства людей основные приоритеты и цели сводятся к материальным благам - деньгам. Почти каждый человек, за исключением некоторых индивидуумов, мечтает обрести богатство, быть известным и почитаемым человеком, достичь своих целей. Но, к сожалению, также у многих не получается достичь задуманного, и все из-за одной, но важной ошибки - мы не знаем с чего начать? что делать? как себя вести? какую психологическую маску надеть? Данная книга помогает-стимулирует-мотивирует-заинтересовывает-... читателя к движению-росту-стремлению-... найти себя, и, разумеется, думая, стать богатым во всех отношениях!
 
«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд

Книга - гимн, книга - послание, книга - призыв! Великолепный язык. Огромное количество философских, мировоззренческих и бизнес-мыслей. Всё отлично, всё шикарно, всё великолепно. Рекомендую читать в моменты перемен в жизни: это книга реально даёт стимул жить. Ты волей-неволей заряжаешься энергией книги, берёшь равнение на главных героев, и с улыбкой преодолеваешь трудности. Остаётся только пожалеть, что такая великая писательница от нас в своё время уехала... Хотя, осталась бы она, не написала бы такую восхитительную книгу.
 
«Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги

Книга - довольно занимательное, ненавязчивое, насыщенное примерами практическое руководство по раскрытию глубинных причин беспокойства и определения правил борьбы с ними. Беспокойство причиняет огромный вред нам, нашей жизни и часто препятствует нашему развитию, движению вперед. Читается книга очень легко и быстро. Мысли изложены совершенно доступно. Думаю, книгу будет интересно почитать как саму по себе, так и в купе с его же «Ораторское искусство и оказание влияния на деловых партнеров», «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично». Прочитать порекомендую особенно тем, кто действительно настроен на серьезную борьбу с беспокойством - он получит неплохую психологическую поддержку - серьезные доводы. Также несомненно интересными будут яркие примеры из жизни знаменитых, талантливы людей - их эффективные способы борьбы с беспокойством, позволившие добиться успехов в жизни!
 
«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Довольно неоднозначная по своему содержанию книга, как, впрочем, и остальные книги авторства Кийосаки. Однако, некая неотесанность и порой излишняя для такого рода книги литературность восполняется с лихвой дельными, возможно давно известными, советами, мотивациями и истинами, грамотно подкрепленными понятными каждому примерами. Воодушевляет и мотивирует. Действительно полезное чтение, заставляющее думать, а не лениться.
 
«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Казалось бы, истины излагаются весьма прописные - не тупи, планируй и следуй плану, не тупи, работай над собой, не тупи, работай с оглядкой на других. Не обошлось и без традиционности «водянистости» бизнес-литературы и повторов. Но почему-то работает - после прочтения книги реально хочется подскочить и браться за ум, понемногу внедряя изложенные принципы в жизнь.
 
«48 законов власти» Роберт Грин

Эту книгу посоветовал мне один очень хороший человек, за что ему огромное спасибо. Это - альманах власти. Что такое «власть», с чем ее едят, чем приправляют, как завоевывают и, самое главное, как ее маскируют. Очень полезная книга, и не только в плане самих законов. Я для себя открыла много очень интересных исторических фактов. Ну и почерпнула правила поведения. Возможно, скоро протестирую их.
 
«Психология достижений» Брайан Трейси

Что происходит в сознании людей, которыми все восхищаются - в сознании тех, кто достиг фантастического успеха? Устроен ли их ум по-иному? Обладают ли они особыми талантами, о которых обычным людям не стоит и мечтать? Несомненно, некоторые обладают. Однако большинство из них обходится без сверхталантов. Большинство успешных людей просто обладают непоколебимым стремлением и волей к успеху. Тогда откуда у них это стремление? Какая движущая сила ведет их к великим достижениям? Есть ли человек, который знает ответ на этот вопрос. Есть! Брайан Трейси всю жизнь посвятил изучению успеха. Психология достижений раскрывает секреты мышления великих людей. Брайан Трейси познакомит вас с приемами изменения вашего образа мыслей и вашего поведения, которые помогут вам стать успешными. Брайан Трейси научит вас, как открыть в себе «сферу таланта». Вы научитесь определять, какое занятие вам по душе, от чего зависит ваше желание быть успешными и как сделать ваш успех максимальным.
 
«Новый язык телодвижений» Алан Пиз и Барбара Пиз

Роскошный путеводитель по человеческим эмоциям и их проявлениям! Книга подобно лампе проливает свет на окружающих нас людей. Кто нам врет? А кто говорит правду? Кто подчиняется нам, а кто стремится доминировать? Один из первых исследователей человеческих движений Аллан из поясняет, что все люди - это так или иначе животные и проявления эмоций одинаковы и для англичанина и для папуаса из Новой Гвинеи. Хорошая книга. Любителям нового модного сериала «Lie To Me» она придется особенно по душе. Книга снабжена многочисленными черно-белыми иллюстрациями, схемами и фотографиями.
 
«Говорите точно… Как соединить радость общения и пользу убеждения» Алан Пиз, Алан Гарнер

Книга написана совершенно простым и понятным языком, читается легко, есть даже наглядные примеры из жизни, что облегчает понимание. Безусловно, книга будет очень интересна и полезна для людей, которые только начинают постигать азы успешного общения, а так же тем, кого интересует психология или же социология.
 
«Я читаю ваши мысли» Гласс Лилиан

Самая лучшая книга о развитии техники «чтения» речевых, голосовых, телесных и мимических кодов поведения человека и умения распознавать характеры, эмоции, намерения и отношения окружающих людей. Госпожа Гласс приводит конкретные упражнения по развитию наблюдательности, осознанности; рассказывает, как и где можно тренироваться на практике. Книга читается на одном дыхании, она довольно большая, при этом ни одного лишнего слова! Даже более знаменитые бестселлеры на эту тему Алана и Барбары Пиз «Язык телодвижений» и «Язык разговора» во многом проигрывают по сравнению с мудрой практической конкретикой госпожи Гласс. Резервы этой книги неисчерпаемы, читать только с карандашом в руках и регулярно перечитывать. Книга РЕАЛЬНО может помочь научиться разбираться в людях. Настольная книга.
 
«Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил» Оксана Сергеева

«Краткость — сестра таланта» (Чехов). Именно так я описал эту книгу после её прочтения. Я очень долго искал книгу в таком стиле и рад, что она пополнила ряды книг, которые я изучил и получил новые не достающейся мне знания. Хотя лично я был скептически настроен, ведь автор мне был не известен. Но после некоторых страниц, я понял, что это было именно то, что я искал. В этой книге выложены основные приёмы и «характеристику» на то, как читать человека по эму же. Скажем так «краткая инструкция» к человеческим действиям и их расшифровка. Здесь не было примеров из жизни, хотя, по сути, они здесь и не нужны, но все же, это меня порадовало. Просто и доступно, автор собрал все знания и поместил их в книгу, которая подойдёт любому её читателю, кто хочет изучить/пополнить/проверить свои знание в данной области.
 
«Я вижу, о чем вы думаете» Джо Наварро

Про невербальное общение рассказывает бывший агент ФБР. Автор утверждает, что по лицу, по положению рук, ног, по жестам, можно угадать, что движет нашим собеседником, о его подлинных мотивах и чувствах. Много фотографий как демонстрации сказанного. Читать занятно, но на практике применить советы автора не пробовала. Попытайтесь вы, следующие читатели книги.
 
«Узнай лжеца по выражению лица» Пол Экман, Уоллес Фризен

«Мы создавали эту книгу исходя из предположения, лежащего в основе научной и вообще любой интеллектуальной деятельности, - предположения о том, что расширение знаний приносит пользу. Мы верим, что это так, и расширение ваших знаний о выражениях лица и об эмоциях окажется для вас полезным. Вы сами должны думать о том, как применять эти знания. Но в любом случае изучение человеческих лиц заставило взяться нас за написание этой книги – ведь лица людей прекрасны». Книга полезная. Научная. Популярная (спасибо за это сериалу и Тиму Роту). Но не стоит ждать от нее невозможного: чтобы читать по лицам, нужно иметь к этому способности и обладать специальными знаниями, – прочитать одну книгу и стать экспертом – это утопия, а вот попытаться разобраться в том, как человек выражает и маскирует свои эмоции – это реальность, и это чертовски интересно!
 
«Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу» Жозеф Мессинжер, Каролин Мессинжер

Книга, в общем и целом, довольно неплохая. Пришлось прочитать ее в ускоренном режиме, так как она подходила мне под заданную тему для выступления для получения зачета по ораторскому искусству. Что же, книга оправдала мои ожидания: я расширила свои знания о языке человеческого тела, смогла предоставить довольно ясный и интересный материал для своей аудитории, а так же понять реакцию последней, которую могла наблюдать в процессе выступления. Кроме этого, следует отметить, что в данной книге вы не найдете просто общую информацию о том, что же скрывает в себе телодвижение, вы найдете более сотни описаний конкретных телодвижений в разных контекстах. Поверьте, люди правда смогут стать для вас открытыми книгами.
 
«Нумерология и открытие внутреннего «Я»: Полное практическое руководство» Дэвид Филлипс

Австралийца Дэвида Филлипса многие считали одним из самых выдающихся нумерологов XX века. Кроме пифагорейской науки о числах, он всю жизнь изучал медицину и различные системы «личностного роста», написал 12 книг и много раз объехал с лекциями весь англоязычный мир. В этой книге описываются тонкие нумерологические методики, редко освещаемые в других изданиях. Тем не менее, простота и последовательность изложения позволяют рекомендовать «Нумерологию» Дэвида Филлипса даже начинающим. Узнайте, что лично для вас означают числа (номера и даты), окружающие вас в повседневной жизни, и как они могут способствовать вашему духовному развитию.
 
«Числа Судьбы: пифагорейская, индийская и китайская нумерология» Андрей Костенко

О чем могут рассказать буквы вашего имени и цифры вашей даты рождения? О вашей судьбе! - утверждают знатоки нумерологии - науки, зародившейся в глубокой древности и обретшей второе дыхание в XIX-XX веках. В этой книге вы найдете переводы первоисточников, объясняющих три различные системы современной нумерологии: пифагорейскую («западную»), индийскую («ведическую») и китайскую («Девять Звезд»). При всех различиях между ними, каждая их этих систем работает! Освоим любую из них, вы сможете лучше понять себя и людей вокруг вас. Поняв же, что у них общего, вы сможете овладеть методом нумерологии и при желании составить свою собственную систему прорицания по числам.
 
«Классическая нумерология» Джуно Джордан

Нумерология, или наука о метафизических свойствах чисел, в начале третьего тысячелетия обрела небывалую популярность во всем мире. Познакомьтесь с ее основами по этой классической книге, проверенной десятилетиями! В вашем имени и дате рождения содержится чрезвычайно подробная информация о ваших талантах, устремлениях и судьбе. Кем быть? Что делать? Чего избегать? Нумерологический анализ покажет вам ваш собственный, уникальный путь к успеху и духовному росту. Эта книга основывается на 50-летнем личном опыте автора, Джуно Джордан, лично учившейся у двух основательниц школы «пифагорейской науки о числах».
 
«Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным» Роберт Чалдини, Стив Мартин, Ноа Гольдштейн

Очень качественная книга. Все по полочкам, главы небольшие и удобные, очень много примеров из жизни. А главное, рассматриваются не только приемы убеждения в бизнесе (что основное в книге), но и применение тех же самых приемов в обычной жизни. Читала с блокнотом практически, куда записывала возникающие по ходу дела идеи и маленькие открытия.
 
«НЛП. Полное практическое руководство» Гарри Алдер, Берил Хэзер

Мы привыкли считать, что наши эмоции и чувства – результат влияний внешних раздражителей. На самом деле и эмоции, и чувства принадлежат нам. Соответственно, как говорит автор, нам «выбирать, как себя чувствовать», нам решать, как реагировать на те самые внешние раздражители. Мы «можем выбирать состояние, какое захотим». И как это сделать, автор подробно рассказывает, он дает ключи к желаемым режимам. Один из способов, активно используемое в последнее время состояние «альфа» (в разных источниках оно именуется по-разному, например, «просонным»). Помимо работы с эмоциями, состояние альфа позволяет решить и многие другие вопросы, в частности, изменение допустимых вариантов (комбинации некоторых действий или умозаключений). Еще достаточно интересная тема «тропинки мозга». В ней рассказывается о личной карте реальности, каким образом, с точки зрения физиологии работают наши убеждения, как они влияют на нашу жизнь, а так же, как изменить неполезные убеждения на полезные для жизни. Каждый опыт, приобретённый в жизни, остается навсегда где-то в глубинах вашего мозга, образуя определённые нейронные связи.
 
«Как управлять собой и другими с помощью НЛП» Анвар Бакиров

Неплохая книга, в доступной форме объясняющая базовые принципы и самые элементарные приемы страшного монстра «нейро-лингвистическое программирование». Пожалуй, самое лучшее в ней то, что Бакиров не делает из НЛП ни инструмента дешевых манипуляций, ни академическую дисциплину. Это просто способ посмотреть на вещи чуть по-другому – и научиться говорить чуть по-другому. А еще задавать себе правильные вопросы. Например, «зачем я страдаю?». Не «почему», а именно «зачем». И тогда все эти подстройки, все эффекты зеркала и все остальное действительно начинает работать.
 
«Структура магии. Главная книга по НЛП в мире (2 тома)» Ричард Бэндлер, Джон Гриндер

Эта книга именно из тех, прочитав которые, начинаешь автоматически применять знания, откуда-то взявшиеся в голове после борьбы с этом книгой. Почему-то всё в голове непостижимо магическим образом раскладывается по полочкам и многое становится просто и ясно.
  
«Психология влияния» Роберт Чалдини

Книга отличная! В ней автор описывает механизмы, происходящие в нашем сознании под влиянием тех или иных обстоятельств. И эти механизмы объясняют наши поступки. Так, вы узнаете, почему вы делаете то, что делать вовсе не хотели. Книга не только теоретическая, но и практическая, полезная. Чалдини провел не одно исследование, касающееся психологии влияния. Поэтому книга полна примеров и описаний экспериментов. Автор не просто описывает механизм влияния, но и рассказывает, как определить, что на тебя пытаются повлиять, и как противостоять этому. Мне было очень интересно узнать, почему существуют эти ужасные (а порой приводящие к смертельному исходу) посвящения в студенческие братства. Или до чего способен дойти человек, который во всем слушает авторитета, даже если тот дает совершенно неправомерные задания.
 
«Лжец на кушетке» Ирвин Ялом

Психоанализ - это потрясающе интересно. Мы ведь любопытны до мозга костей: что и как происходит в людях, жизни, вселенной. Некоторых хлебом не корми, а дай повод заглянуть в чужие кулисы. И тут Ялом предоставляет нам прекрасную возможность: учитывая, что мы в курсе как там все на самом деле. Великолепно. Ялом прекрасно пишет (ну или ему помогли): легко, непринужденно. Воплощенное удовольствие, хотя я и не поклонник эротических описаний, которые составляют особую сторону этой книги.
 
«Как работать четыре часа в неделю» Тимоти Феррис

Можно посмотреть на эту книгу с двух сторон. С одной стороны это пошаговое руководству по созданию и ведению бизнеса. Приводится много полезных ссылок и справочного материала, но все ориентировано больше на США. Впрочем, это не уменьшает ценность основных идей, основная из которых - автоматизация и аутсорсинг всего, что только можно. А уж российские аналоги американских сайтов и журналов человек с головой сможет найти и самостоятельно. С другой стороны эта книжка по саморазвитию. Практические упражнения на «зону комфорта» и другие будут полезны любому. Независимо от намерения открывать свое дело. Книжка немного автобиографична. Тимоти описывает методы, активно применяемые им самим, и у него есть чему поучиться.
 
«Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению» Шакти Гавэйн

Легкая и приятная книга о том, как найти гуру внутри самого себя. На волне всеобщего интереса к духовному развитию, йоге, трансцендентальным учениям эта тема, на мой взгляд, очень актуальная. Знаю по собственному опыту: учитель действительно приходит, если ученик готов. И это очень здорово, когда появляется такой человек, который может многое объяснить. Но всегда случается так, что гуру уходит. Или как бы ответвляется. И ты остаешься один со своими новыми вопросами и ждешь нового гуру… А надо ли? Вот на этот вопрос книга и отвечает: не надо. Если ждать, то можно прождать всю жизнь. А ответы на все вопросы есть в тебе самом. Жизнь течет, куда надо, с правильной интенсивностью и через правильные декорации по берегам, когда ты в определенный момент берешь на себя ответственность за свою жизнь и доверяешь внутреннему чутью. Думаю, что этим книга выделяется из всей массы литературы по духовному росту. Тем, что не навязываются какие-то идеалы, нет морализаторства на тему: так правильно, а так неправильно. Поэтому и закрываешь последнюю страницу с удовлетворением и желанием доверять себе. Из явных недостатков могу отметить только слишком затянутое вступление. Поскольку это второе издание, автор решила книгу слегка дополнить, местами переписать, а некоторые куски вообще убрать за ненадобностью. В итоге, получилось, что в начале она очень долго пишет о своем жизненном пути, о том, как писала эту книгу, как придумывала название, и все такое… Многочисленные «я», «мое», «мне» и т.д., честно говоря, дезориентируют. Доверяя себе, в первую очередь, ищешь родства со всем миром. Когда это родство чувствуешь, то точно знаешь, что идешь правильным путем и что ты всегда в безопасности. Но в этом состоянии «Я» исчезает… Так что авторским опытом книга немного перегружена. Не знаю еще, к плюсам или минусам отнести то, что в целом книга очень абстрактная. Конкретных рекомендаций в ней нет. Медитации и упражнения, которые приводит автор, похожи одна на другую. В итоге, когда заканчиваешь читать книгу, вроде ощущаешь, что впечатление остается в целом очень светлое, появляется желание прислушаться к себе, открывать внутри собственного сознания драгоценные сокровища мудрости, которые роднят меня со вселенной. То есть, как говорится, тема раскрыта и нужный импульс читателю задан… Но спросите меня: что ценного в этой книге? Я могу ответить только одно. То , что я всегда знала: мой гуру – внутри меня. Вот и вся та единственная мысль, которую я выудила из этой книги.
 
«Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт

Эта книга – овсяная каша. Сытые или изысканные гурманы скажут свое «фи», для голодных и страждущих – это бальзам и исцеление. Поэтому спорить можно до бесконечности. Все зависит от того, на чьей вы стороне баррикад. Я, по всей видимости, оказалась со стороны страждущих. Постоянно ощущала легкий терапевтический эффект. Например, после первой части (Италии) вспомнила давно не практикуемое удовольствие принимать ванну с книгой. А еще порадовалась, что моя депрессия случается только на двое суток один раз в год. И начала восстанавливать все три изученных и почти забытых иностранных языка. После второй части (Индии) всерьез задумалась о практике медитаций. А после третьей (Индонезии), три дня практиковала «Сидеть и улыбаться. Даже печенью».
 
«Сказать жизни «Да!»» Виктор Франкл

Такая маленькая книга и в ней столько жизней и столько жизни. Это не страшилка, в которых выворачивают наизнанку все ужасы лагерной жизни. Не без этого, конечно, невозможно писать о концлагерях без зубодробильных деталях - ведь, увы, только они там и были. Но Франкл преподнес нам эти ужасные дни с точки зрения психоанализа, с точки зрения человека (многих людей!), жажда жизни которых сильнее голода и издевательств. Он поистине влюблен в жизнь и в людей. Он находил эти тонкие нитки, которые связывали людей, не разрешая им терять лицо. А, если уж, эти нитки были разорваны ежедневными холодами и недоеданием - старался их восстановить, найти слова, которые вернут веру в конец всех издевательств. Это однозначно то, что нужно читать. Что б понять многие нюансы человеческой психики и скрытых возможностей. Франкл сделал колоссальную работу - и во время и после войны.
 
«Как люди думают?» Дмитрий Чернышев

Прекрасная книга, хотя я не люблю нехудожественную литературу. Читается за один день. Не то чтобы открывает тысячу новых горизонтов, но подытоживает всё то, что ты подозревал/знал и без того, просто Дмитрий Чернышёв уложил это в достаточно стройную и интересную систему, снабжённую морем примеров. Большинство из них я знал, поскольку читаю ЖЖ автора. Но понравилось мне даже не это. Дело в том, что 95% «обучающих» и «психологических» книг чуть ли не наполовину посвящены личности автора, абстрактным методикам исследований и вообще всякой мути. Чернышёв вообще не пишет общих слов. Пример, образец, остроумное решение, думай, читатель, думай, это не информация для пережёвывания, это стимул, жёсткая такая палка, чтобы ты думал. 8/10.
 
«Путы материнской любви» Анатолий Некрасов

Замечательная книга, одна из лучших у Некрасова. Новый необычный взгляд на нашу жизнь и проблемы в ней. Книга для всех, у кого есть дети, и для тех, кто только собирается становиться родителями. Она поможет исправить ошибки, понять истинные причины проблем в семье, убережёт от новых. Книгу обязан прочесть каждый, кто желает счастья себе и своим близким, ведь именно невежество первоначально является причиной поломанных судеб.
 
«Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл

Очень подробно с выкладками, данными и анализом приведены исследования успешности людей. Все эти Тайсоны, Гейтсы, Эйнштейны и Моцарты оказывается не просто и не столько гениальны, сколько удачливы. И кстати данные весьма убедительны и показательны. Ведь по большому счету мало быть гениальным, важно еще и родиться во время и попасть в нужное место в нужное время. не зря же говорят, что если бы Бетховен родился в семье пастуха - он был бы бездарным пастухом, развлекавшим овец гениальной игрой на дудочке.
 
«Поток: психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи

Сейчас довольно много книг по позитивному мышлению, и эта стала очередной в огромном списке прочитанного. Но в ней много крупиц мудрости. Очень интересна сама идея потока, особенно в необычных сферах - в семейных отношениях, сексе, безопасности. Очень много воды и рассусоливания одной мысли со всех сторон, но иначе как ее лучше усвоить? После целой книги идея хорошо запоминается, а если бы она была написана одним предложением - может быть и не запомнилась бы. В любом случае, книга оставила хорошие идеи для размышления и применения в жизни.
 
«Кто бы мог подумать. Как мозг заставляет нас делать глупости» Ася Казанцева

Потрясающая книга. Яркая, искрометная и очень смешная. Подробно разбираются и все домыслы и научные теории. И даже поверья. В книге есть все - от подробных научных фактов до бабкиных рецептов. Слушала ее в аудио, не знаю как зрительно, но на слух она пошла просто замечательно. Появилась даже мысль подсунуть книгу моему тринадцатилетнему братцу. Уж очень там вкусно и качественно разобраны вредные привычки, как то алкоголь, никотин и наркотики. И даже проблематику веса затронули. В общем, книга действительно крайне интересна и поучительна. Есть и что новое узнать для себя, и просто насладиться языком и юмором автора.
 
«Мозг и счастье» Рик Хансон, Ричард Мендиус

Для меня это единственная книга, которая научила практиковать прочитанные вещи. Я начала медитировать. Очень интересно и понятно изложены внутренние процессы в организме. Не знаю насколько информация будет понятна широкому кругу читателей, но учась в мед институте почерпнула для себя много нового и полезного. Описанные там теории, вроде первичных и вторичных дротиков очень помогают сохранить нервы и чаще улыбаться. Чаще радоваться жизни и избегать неприятных эмоций. Книгу можно отнести к разряду настольных. В ней описано много различных способов медитации, а так же техник дыхания. Лучше читать с блокнотом или записной книжкой, дабы отмечать необходимые для себя тезисы.
 
«Игры, в которые мы все играем» Дуглас Мосс

Психологический метод Эрика Берна помог десяткам миллионов людей по всему миру! Его слава среди психологов не уступает Зигмунду Фрейду, а эффективность подхода уже десятки лет восхищает сотни тысяч психотерапевтов в Европе, США, Австралии. В чем его секрет? Теория Берна проста, наглядна, доступна. Любая психологическая ситуация легко разбирается на составные части, выявляется суть проблемы, даются рекомендации по ее изменению... С этой книгой-тренингом провести такой анализ становится намного проще. К услугам читателей 6 уроков и несколько десятков упражнений, которые помогут научиться применять систему Эрика Берна на практике.
 
«Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Роберт Энтони

Книга, которая действительно помогает начать мыслить правильно! Автор пишет для читателя и, в отличие от подобных, только пустых книг, в ней действительно есть полезные советы, которые в корне перевернули мой взгляд на некоторые вещи. Мне кажется, каждый вытянет из книги что-то для себя, так как ей охвачено очень много аспектов, влияющих на уровень самооценки. После прочтения становится приятно не только от того, что я нашёл то направление, в котором нужно начинать развиваться, но и от осознания, уже имеющихся у себя, некоторых положительных качеств, которые автор отметил, как наиболее важные. Это труд, который мотивирует и воодушевляет.
 
«Живи легко» Эндрю Мэтьюз

Приятная книга. Бесценна для начинающих. Жаль, что я сама начинала с более сложных вещей - врубалась дольше. Книгу нужно прочитать, закрыть ее, забыть на месяц - другой и перечитать еще раз, чтобы закрепить результат. Написано легко, доступно, весело. Великолепные иллюстрации автора делают книгу еще позитивнее, интереснее. Обязательно куплю другие книги автора, хотя бы для того, чтобы дать почитать друзьям - а вдруг кому-нибудь это реально поможет, или для кого-нибудь это станет первым шагом к другой, правильной жизни.
 
«Источник для уставшей мамы» Света Гончарова

Отличная книга с пошаговыми рекомендациями, как маме сохранить и преумножить свои силы, чтобы использовать их на воспитание детей, отношения с мужем и саморазвитие. В книге много личного опыта, конкретных рекомендаций и вдохновляющего позитива.
 
«Счастье в трудные времена» Эндрю Мэтьюз

Эта книга настолько наивна, что о ней даже сложно писать. Её просто пнуть и обвинить в том, что всё это прописные истины, и хорошо сказать «хочешь быть счастливым - будь им», а попробуй-ка сделай. Но как ни странно, я верю, что книга эта действует. Нет, естественно, не всегда, потому что если человек не хочет, чтоб ему помогли - никто не поможет. И если не готов к тому, чтоб у него всё было хорошо, то и не будет. Я видела в жизни совсем немного счастливых людей. Не изредка счастливых - это, наверно, с каждым случается, а более-менее постоянно. Радостных. Тех, к кому реально тянутся. Вот буквально единицы видела. Зато несчастных людей - сотни и сотни. Счастливыми часто бывают дети. Иногда старики, хотя, увы, чаще не в нашей стране. Видимо, для счастья действительно нужна изрядная доля наивности. Буквально на днях я видела чьё-то гордое заявление: «Лучше быть циником, чем дураком». По мне, лучше счастливым дураком, чем несчастным циником. Счастливых циников я не встречала. Что хорошо в этой книге помимо доступности и забавности, так это то, что она полностью соотносится со всем, что известно когнитивной психологии - вполне себе серьёзной науке. И в основе её простая мысль - мы сами несём ответственность за всё, что с нами происходит. Мы сами выбираем себе жизнь. В том числе - быть счастливым или всё время ныть.
 
«Мечтать не вредно. Как получить то, что хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб

Это даже не столько художественная литература, сколько самый настоящий учебник. Насколько книга продуктивна? Подталкивает к размышлению и анализу. Все ли советы можно применить на практике? Точно нет. Но большинство рекомендаций, по отзывам моих знакомых и моим ощущениям, - это будто бы не оформившиеся до прочтения твои собственные мысли, становящиеся по прочтении весьма осознанными.
 
«Номер 1. Как стать лучшим в том, что делаешь» Игорь Манн

Автор номер 1 в маркетинге и поспособствовал успеху других в самых разных профессиональных сегментах . Игорь направляет, дает советы, предугадывает возможные ошибки. Легко читается. Каждая страница написана четко и по делу. Вдохновляющие, работающие идеи. Крутое оформление. Автор много читает и понимает, что все в одну книгу не вместить. Поэтому внутри множество книжных советов, раскрывающих тему максимально подобно. Главное, что советы работают, вы понимание свои сильные и слабые стороны, понимаете что и как нужно менять. Однозначно книга меняющая жизнь.
 
«Монах, который продал свой феррари» Роберт Шарма

После прочтения такого рода книг мне сразу хочется упасть отжать, пробежать пару км и отдать бомжам весь свой нажитый гардероб. И здесь, знаете, я до мозга костей промотивирована. Вдохновляющие мантры, красивые речи, подкрепленные примером, тема учителя и ученика делают тебя таким же учеником и ты читаешь, раскрыв рот. Кто бы что не говорил о простоте написанного, но ведь чем проще тем лучше, не так ли? Одну из предложенных в книге мантр-молитв мне захотелось набить на своем теле, чтобы, черт возьми, не забывать об этом! Такие книги нужны для того, чтобы не засидеться на уровне планктона в развитии, чтобы каждый день узнавать что-то новое. Всем вдохновляющих книг, думайте как умирающий. А Робину Шарма я ставлю твердую пятерку!
 
«Исцели свою жизнь» Луиза Хей

Книга предельно проста и доступна для понимания! На пальцах… Секрет счастья прост! Прости себя, своих родных, соседей, учителей, прохожих… То, что было это всего лишь путь или урок, который нужно извлечь и отпустить… Прошлое – в прошлом – не изменить, но изменить будущее возможно! С чего начать? С себя естественно! Начните жить настоящим!.. Полюбите себя, и мир Вам улыбнется. Мысль она материальна! Завязли в негативных мыслях? Не удивляйтесь потом, если всё будет так, как вы придумали (решили). Выбор всегда за Вами! Понравилось: презрение и высокомерие это всего лишь отражение страха, как-то так… Всегда знала, что это нечто мелкое!
 
«Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек» Шерри Шнайдер, Эллен Фейн

Это та книга название, которой с точность описывает содержимое. Прям не соврать! Не что иное, как перечень правил по руководству к поведению девушки с парнем... в конце даже есть советы для любителей своего пола. Советы в легкой и летящей, хоть и навязчивой манере преподнесены читательницам, как будто вы встретили очень болтливую любительницу вывалить на тебя ворох историй, рассказов и советов и по окончанию монолога, она такая - ну ладно, приятно было поговорить, ты такой прелестный собеседник, до встречи! Сами же советы стары как мир, но почему то девушки всегда не применяют то, что лежит на поверхности, мы ж все такие любительницы плохих парней! В книге множество примеров, показывающих, что будет, если быть паинькой и следовать правилам и наоборот! В общем, мне понравилось, интересно, забавно и полезно. Девушки, если хотите нормальных отношений, и вы крайне фаталистичны, книга зайдет на ура!
 
«Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты» Шерри Шнайдер, Эллен Фейн

Эта книга не должна расцениваться девушками и женщинами - как канон, которому нужно неотступно следовать. Но в ней действительно много психологических установок, которые помогают даже не то, что найти себе идеального мужа, а скорее как почувствовать себя более привлекательной, желанной и женственной. Да, она может показаться старомодной, но эти советы очень забавные и простые, и, что более важно, они приятные. Например, моё любимое правило «Одевайтесь так, словно после работы вы отправляетесь на свидание». Такие мотивационные книжки полезно читать в определённые периоды жизни, и они помогают вернуть себе чувство собственного достоинства и уверенность в себе, в своей красоте и женских чарах.
 
«Поступай как женщина, думай как мужчина» Стив Харви

Читать само по себе интересно, сам процесс того стоит. Автор очень правильно делает, согласно всем методикам убеждения, подкрепляя каждое положение примерами, чем немного напомнил гораздо более сухого Карнеги. Также на протяжении всей книги четко разделяет взгляды обоих полов, подчеркивая, что мы воспринимаем все по-разному, чтобы не забывали, что мерять по себе далеко не всегда верно. Достаточно хорошо рассчитана на целевую аудиторию - женщин, в меру конкретно и жестко выложены общие взгляды, и если они соответствуют действительности, то книга очень даже стоит, чтобы ее прочитать. Я советовала бы.